SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • arekmos81 Przemiana - 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to znaczy bardzo wolne ruchy? Jak w górę wolno to źle, jak w dół to OK. Góra jeśli szybko = większa praca mięśni. Chodziło mi o opuszczanie wolne w góre tempo szybsze. 50 kg to wiosłują osoby które nigdy nie miały kontaktu z żelazem. Jak od dłuższego czasu piszę na tym forum ,podchodzę do ciężarów stopniowo,ucząc się dobrej techniki [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 15080 Data: 2012-05-16 00:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek90 właśnie już długo się zastanawiałem co to znaczy Fajnie, że komuś się podoba , a co do fotki to i ta i ta mi sie podoba

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl na masę, czy to mi się sprawdzi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o Jodełko spisałeś sie na medal, leci sog, tylko mam 2 pytania pierwsze to jak wygląda to ćwiczenie wave loading bo nigdzie nie moge znaleźć a 2 pytanie co to znaczy : 4s 7/5/3/7/5/3 ?? rozumiem ze 4 serie ale co to są te cyfry? powtórzenia czy co ? jakbyś mógł jeszcze to rozpisać to byłbym naprawdę wdzięczny :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-07-26 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg leząc D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń piątek - trening A ? co to znaczy ? "Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę " prosze rozpisać :)) pomiary wpisze wieczorem, bo mierzyłam się w sobotę Zmieniony przez - etrala w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te A i B mi sie pierniczą chyba, ze powiedz czy dobrze rozumię wtorek - trening A 2 serie / 15 powtórzeń czwartek - trening B 2 serie/15 powtórzeń piątek - trening A ? co to znaczy ? "Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę " prosze rozpisać :)) Ja robię ten trening. Robi się je na zmianę, tak jak napisałaś: poniedziałek trening [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprowokuj go, jezeli on Cie wyzywa czy cos to staraj sie go wyprowadzic z rownowagi. Tylko nie wyzywaj go. Powiedz przy wszystkich co o nim sadzisz, ze jest pionkiem czy cos. Popchnie Cie, uderzy to pokaz mu co to znaczy 4 lat tajskiego :D Jakies inne sugestie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe no nowych przybylo :] Gala imo bardzo dobra jak na Polskie warunki. Janek, Materla, Kornik i Mamed pokazali co to znaczy prawdziwe MMA. Przyjemnie mi sie ogladalo ich zwyciestwa. Pudzian jak to Pudzian, zrobil co mial zrobic czyli przyciagnal widzow. Tak w ogole ma ktos juz info ile ludzi zasiadalo przed odbiornikami??? Thompson wiedzial ze [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i choojowo ale za to bojowo :-D }:-( Jak rozumiem siłownia pro? A co to znaczy? :-? normalna siłownia z trenerem, który pokieruje Cie i pokarze co i jak, a najlepiej kopnie od czasu do czasu w d....:-)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - nabór

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pod opieką moderatora ronie220 Madzianna - pod opieką Obliques Carramba - pod opieką moderatora ronie220 al0 - pod opieką Martuccy Gratulujemy i liczymy, że pokażecie, co to znaczy prawdziwe zapyerdalanie ;) _________ Każda z wybranych osób bezpośrednio z opiekunem ustala cel, założenia treningowe oraz dietetyczne i - wraz z dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10502 Data: 2014-10-13 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moslej, nie zgodzę się z wszystkim tym co napisałeś. Co to znaczy gino utrwalone? Nie utrwalone? Bo ja pierwsze słyszę o takim czymś. Nie chodzi tutaj czasem że gino jest świeże/stare ? Niby 6 lat masz gino i stwierdzono że jest niby nie utrwalone? Jak Ci to mogą po USG określić ile to gino ma, możesz mi to łaskawie wytłumaczyć? Jeden może mieć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wszystkiego naj-naj-naj :-) Co to znaczy "prostować do końca"? W uginaniach na bica, że niby zalokować łokieć? :-> Czytadło: http://www.bodybuilding.com/fun/issa24.htm Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-11 08:11:56

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 08:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a poki co zrob nowa fote objadu to moze urosniesz... sory Bartek za spam ale takim jak Ty nalezy sie szacunek za poswiecenie sie temu sportowi... Kolego ... Wiesz co to znaczy ironia? Przecież nie napisałem Mu tego, żeby się z Niego nabijać, czy w jakimś wypadku szydzić - to nie jest w moim stylu. Po prostu chciałem trochę humoru wprowadzić, [...]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 05:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    - Wycisk zza karku sztanga 35x51,35x51,30x51 co to znaczy?.... ze robisz 35razy sztangą 51kg ? Jak tak ,to dlaczego tak duzo powt ? Zmieniony przez - arnok w dniu 2012-10-16 17:25:06

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] muszą się znaleźć" ... nie sztuką jest opisać, co działa źle, nieetycznie etc. sztuką jest wskazać co można zrobić, żeby było lepiej. i tu dochodzimy do sedna sprawy - co to znaczy lepiej? lepiej dla kogo? dla wszystkich? tak nie będzie nigdy. z 1 strony jechanie i narzekanie na służbę zdrowia, że za wolno, że nieudolnie, że kolejki. dopóki [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] awantura, no co Ty, nie oczekuję, że ktokolwiek padnie przed ideą biegania maratonu na kolana, ale fajnie by było mieć odrobinę "dystansu" jak samemu się nie wie co to znaczy stanąć na kresce i dobiec do drugiej... Wrzucanie innym kłód pod nogi, bo robią coś bezsensownego, coś innego i wogóle za szybko i za dużo, pouczanie a nie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ci pokaze co znaczy "nie zle" jak sie przytne do sierpnia a do wrzesnia dowiesz sie co to znaczy "zaj*ebis*cie" hehe Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-05-30 18:10:12

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja słyszalem w niemieckim filmie dla dorosłych "majn hałf" Do dzisiaj nie wiem co to znaczy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz coś przyjąć i się ważyć o stałych porach najlepiej na czczo po toalecie :) jak waga w górę to znaczy, ze pow 0, jak w dół to poniżej i tak dojdziesz. Potem na początek obejmuje ok 300kcal i jedziesz. Co to znaczy: "jak waga w górę to znaczy, że pow 0" co to znaczy < pow 0

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2021-05-17 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz coś przyjąć i się ważyć o stałych porach najlepiej na czczo po toalecie :) jak waga w górę to znaczy, ze pow 0, jak w dół to poniżej i tak dojdziesz. Potem na początek obejmuje ok 300kcal i jedziesz. Co to znaczy: "jak waga w górę to znaczy, że pow 0" co to znaczy < pow 0

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2021-05-17 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to siłka,można by rzec domowa,a duszą.Została zbudowana na początku lat 70 wysiłkiem i zapałem kilku fascynatów.Dopiero jak poznałem historie tej siłki,zrozumiałem co to znaczy miłośc do tego sportu.Wszystko oprócz talerzy i olimpijskiego gryfu zostało wykonne samodzielnie,łacznie z suwnicą.Za to należy się szacunek. [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)